장애물1 인간의 뇌는 부정어를 이해할 수 없다. 인간의 뇌는 부정어를 이해할 수 없다. "코끼리를 제외한 동물들을 떠올려보세요." 당신의 머릿속엔 코끼리가 지나가고 있다. 우리는 뇌에게 하지 말라고 명령할 수 없다. 더 집중할 뿐이다 스키선수들은 이 사실을 알고 있다. ”스키를 타고 나무에 부딪히지 마세요 “라는 말을 듣는 순간 눈앞에는 나무만 펼쳐진다. 반대로 길을 찾으라고 말해보자. 그러면 눈 앞에는 수많은 눈길들이 보인다. 명령 한마디였을 뿐이다. "뇌는 집중할 뿐이다." 우리의 삶에서 장애물에 집중하면 장애물만 보인다. 그런데 나무 사이의 길만 집중하면 나아가는 길만 보인다. 세상은 변하지 않았다. 그냥 내가 집중한 것이 달라졌을 뿐이다. 부정적인 생각에 집중을 하면 정말 많은 에너지가 소모된다. 부정적 생각의 연쇄효과는 정말 전염병처럼 퍼져나.. 2023. 1. 18. 이전 1 다음
