마인드셋7 노력하지 않으면 부정적인 삶에서 탈출할 수 없다. "내가 경험한 적이 없는 것이 목표라면 지금까지와는 다른 새로운 일을 시작해야 한다." 나는 TV를 보는 시간이 남는 여유시간에 대부분을 차지했다. 예능을 틀어놓고 공허함을 피했고, 그 떠들썩함에 스스로가 있는 것이 좋았다. 아니 좋았다고 생각했다. 그런데 지금은 티브이는커녕 음악조차 거의 듣지 않는다. 매일매일 마인드셋을 만들어가는 영상들로 도배되어 있다. 나의 무의식은 너무나도 결핍의 세상에 최적화되어 있어서, 반복과 반복을 하면서 부정적인 생각을 끊어내고 긍정적인 요소로 가득 채우는 데에 모든 시간을 보내고 있다. 그리고 출근하는 전철이나 회사에서 남는 시간에는 책을 읽는다. 그렇게 개조하고 탈출하려고 나에게 규율을 만들고 있다. 여러 가지 마인드 셋을 위한 영상들 중에 오늘은 켈리최 님의 유튜브 .. 2023. 1. 28. 역행자_03 95%의 순리자로 살 것인가? 5%의 역행자로 살 것인가? 역행자의 7단계 모델 1단계 자의식 해체 2단계 정체성 만들기 3단계 유전자 오작동 극복 4단계 뇌 자동화 5단계 역행자의 지식 6단계 경제적 자유를 얻는 구체적 루트 7단계 역행자의 쳇바퀴 "지식보다 더 자주 자신감을 낳는 것은, 바로 무지다."_ 찰스다윈, [인간의 유래] 3년 전에 언급된 [클루지]를 이제야 이해했다. '세련되지 못하고 양간 엉망인 해결책'을 뜻하는 겁쟁이 클루지에 우리의 오작동이 일어난다. 우리의 자기 계발을 방해하는 큰 장애이고 평생을 순리자로 살게 만드는 치명적인 바이러스다. 선사시대부터 야생에 남겨진 우리들은 살아남기 위해 사회생활에 최적화되게 진화했다. 자기 평판에 아주 민감하게 반응하고, 남 이야기에 놀라울 정도로.. 2023. 1. 18. 하루는 24시간이라는 지구상에서 가장 멍청한 개념 (에드 마일렛) "Bend and Manipulate Time" 시간을 유리하게 조작하고 변형하는 방법 우리의 인류 역사를 돌아보자. 선사시대에 생존을 위해서 사냥을 하고 음식을 조리하는 시간은 하루 혹은 수일이 걸렸고 그 안에서 수많은 사람이 필요했다. 중세시대에 국가와 국가가 연락을 하기 위해서는 말을 타고 수일에서 수개월이 걸려서 이동하고 서신을 주고받았다. 현재 우리가 측정하는 하루는 24시간이라는 개념은 이 시대에 사용하던 시간개념이고 인식방법이다. 현재의 우리는 이러한 일들을 몇 초안에 해결할 수 있고, 어쩌면 과거에 평생에 걸쳐서 할 일들을 하루만에 하고 있는 것들도 있다. 그런데 왜 우리는 그들과 같은 시간을 사용하고 있는가? 세상은 변했는데, 왜 24시간이라는 개념은 과거에 머물러 있는가? 우리는 현재에.. 2023. 1. 7. 보통 남자에게 가장 큰 도전 - 앤드류 테이트 현시대를 살아가는 남자들에게 가장 큰 도전은 무엇인가? 많은 사람들은 우리가 겪는 모든 역경과 고난들이 우리를 강하게 만들거나 혹은 부술 것이라는 사실을 잘 모른다. 스트레스의 플라세보 효과에 관한 최고의 논문에 대해서 이야기해보고자 한다. 세계에서 가장 스트레스를 받는 사람들 중 하나인 CEO나 투자가들을 모아놓고 실험을 했다. 그들 중에서 스트레스가 자신에게 나쁘다고 믿는 사람들은 매우 빨리 죽었다. 그들의 혈액 안의 코르티솔 때문에 심장마비가 와서 죽게 되었다. "스트레스는 나빠!" 라면서 말이다. 그런데 스트레스가 자신에게 좋다고 믿는 사람들은 더 오래 살았다. "나는 압박 속에서 더 큰 실력을 발휘해, 스트레스는 좋아!" 라면서 말이다. 그들은 각자의 개인 건강을 제외하더라도 같은 혈액을 가지고.. 2022. 12. 21. 이전 1 2 다음
